Weitere Angebote
Therapeutische Gruppenstunde
In einer kleinen Gruppe widmen wir uns einem individuellen Thema mit einem Schwerpunkt auf Neurologie oder der Begleitung in seelischen Krisen und Phasen der Neuorientierung.
Die geschützte Gruppendynamik ermöglicht Austausch, gegenseitige Stärkung und das Gefühl, nicht allein zu sein. So fördern meine Therapieansätze innere Ruhe, stärken deine Ressourcen und unterstützen deine ganzheitliche Gesundheit, damit du deinen Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität in deinem eigenen Tempo gestalten kannst.
Hatha-Yoga Gruppenstunden
Entdecke innere Ruhe und physische Balance mit unserem YogaSun-Angebot von Sonja und Leila.
Jeden Montag- und Mittwochabend leiten wir eine Hatha Yoga Gruppenstunde, die speziell darauf ausgerichtet ist, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Schaffe dir Raum für Entspannung, Ruhe und Erneuerung – ideal für alle, die ihre Gesundheit verbessern und ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten.
Yogatherapie & Craniosacraltherapie
Je nach Bedarf verbinde ich Yogatherapie mit Elementen der Craniosacral Therapie – für eine ganzheitliche, individuell abgestimmte Begleitung von Körper und Nervensystem.
Die Craniosacraltherapie arbeitet mit feinen, achtsamen Berührungen und kann dazu beitragen, Spannungen im Gewebe zu lösen und das Nervensystem zu regulieren.
Viele Menschen erleben sie als tief entspannend, stabilisierend und unterstützend in Zeiten körperlicher oder seelischer Belastung
